根據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，12月10日至13日，我國大部地區(qū)將經(jīng)歷一次明顯的寒潮天氣過程，氣溫普遍下降6～10℃，并伴有4～6級(jí)偏北風(fēng)。

12月10日6時(shí)，中央氣象臺(tái)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警、大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警：

寒潮藍(lán)色預(yù)警

受寒潮影響，預(yù)計(jì)12月10日至13日，我國大部地區(qū)將自西向東出現(xiàn)大風(fēng)降溫，日平均或最低氣溫普遍下降6～10℃，新疆北部、甘肅、陜西南部、華北南部、東北地區(qū)南部、黃淮北部和中部、江淮西部以及江南北部等地部分地區(qū)下降10～12℃，局地降溫可達(dá)14～16℃。12月14日早晨，最低溫度0℃線將南壓至浙江南部、江西北部、湖北南部一帶。

其中12月10日8時(shí)至12日8時(shí)，新疆北部、青海北部、甘肅河西、內(nèi)蒙古中部、東北地區(qū)中南部、華北中部、黃淮北部等地氣溫下降6～10℃，新疆北部、吉林東南部、遼寧東部等地的部分地區(qū)降溫可達(dá)10～16℃。

大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警

預(yù)計(jì)，12月10日8時(shí)至11日8時(shí)，新疆北部、青海西部及東南部、內(nèi)蒙古部、山東半島、遼東半島、西藏中北部等地部分地區(qū)有5~6級(jí)、陣風(fēng)7~9級(jí)的大風(fēng)。

其中，新疆山口地區(qū)陣風(fēng)可達(dá)10～11級(jí)；渤海、渤海海峽、黃海北部和中部海域?qū)⒂?~8級(jí)、陣風(fēng)9級(jí)的大風(fēng)，南海北部和中東部部分海域?qū)⒂?級(jí)、陣風(fēng)8~9級(jí)的大風(fēng)。

12月11日8時(shí)至12日8時(shí)，新疆中部和東部、青海、內(nèi)蒙古中西部、甘肅北部、陜西東部、華北西部、山東半島、遼東半島、西藏中北部等地部分地區(qū)有5~6級(jí)、陣風(fēng)7~9級(jí)的大風(fēng)。

其中，新疆山口地區(qū)陣風(fēng)可達(dá)10～11級(jí)；渤海、渤海海峽、黃海海域、東海大部海域、臺(tái)灣海峽、南海北部和中東部部分海域?qū)⒂?級(jí)、陣風(fēng)8~9級(jí)的大風(fēng)，其中，渤海、黃海北部和臺(tái)灣海峽部分海域風(fēng)力可達(dá)8級(jí)，陣風(fēng)9~10級(jí)。

經(jīng)綜合研判和應(yīng)急會(huì)商，中國氣象局啟動(dòng)重大氣象災(zāi)害（寒潮、大風(fēng)、暴雪）四級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。

這些地方流感風(fēng)險(xiǎn)上升

在寒潮與流感疊加下，流感風(fēng)險(xiǎn)上升。未來幾天，以下地區(qū)的流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)值得關(guān)注：

12月10日，新疆北部和東北中南部、內(nèi)蒙古東部流感氣象風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到中等及以上，新疆北部部分地區(qū)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)高。

12月11日，西北大部、山西、河南和山東等地區(qū)流感氣象風(fēng)險(xiǎn)中等及以上。

12月12日，華北西部、內(nèi)蒙古中東部及華中大部等地流感氣象風(fēng)險(xiǎn)中等及以上。

12月13日，華東南部、華南大部將出現(xiàn)中等強(qiáng)度的流感氣象風(fēng)險(xiǎn)。

寒潮天氣往往伴隨大幅降溫、大風(fēng)和雨雪，干冷或濕冷環(huán)境都會(huì)導(dǎo)致人體熱量快速散失，新陳代謝難以適應(yīng)，免疫力下降，從而成為流感暴發(fā)的觸發(fā)因素。大家需要根據(jù)所在地域特點(diǎn)，做好差異化防護(hù)。

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關(guān)于流感的診治和預(yù)防，這些知識(shí)點(diǎn)要記牢

流感和普通感冒有何不同？

流感是流感病毒導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，當(dāng)前我國流感流行毒株以甲型H3N2亞型為主。每年的流行毒株是甲型H3N2亞型、甲型H1N1流感、乙型中的一個(gè)亞型或多個(gè)亞型，每年優(yōu)勢毒株不同是流感的正常規(guī)律。

如果得了流感，應(yīng)該怎么辦？

1、及時(shí)就醫(yī)：尤其高危人群，醫(yī)生可能會(huì)開具抗病毒藥物（如奧司他韋），在癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。

2、居家休息，減少與他人接觸。

3、多喝水：補(bǔ)充水分與電解質(zhì)，防止脫水。

4、對(duì)癥治療：使用退燒藥（如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬）、止咳藥、化痰藥等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。

如何進(jìn)行日常防護(hù)？

勤洗手：使用肥皂和流動(dòng)水，或使用含酒精的洗手液。

佩戴口罩：科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，預(yù)防呼吸道傳染病。

增強(qiáng)體質(zhì)：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。

開窗通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通。

避免聚集：在流感高發(fā)季，盡量少去人群密集的場所。

呼吸道禮儀：咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮住口鼻。

機(jī)構(gòu)防控：學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等應(yīng)加強(qiáng)晨午檢、消毒和疫情監(jiān)測。

現(xiàn)在接種疫苗來不來得及？

流感活動(dòng)持續(xù)上升，不少人認(rèn)為最佳疫苗接種期已過，此時(shí)打疫苗為時(shí)已晚，實(shí)則不然。

專家表示，流感疫苗接種后產(chǎn)生抗體需要2~4周的時(shí)間，整個(gè)流感季接種疫苗都能產(chǎn)生抗體，能起到一定保護(hù)作用。

哪類人群不能接種流感疫苗？

以下兩類人群屬于絕對(duì)禁忌：

對(duì)流感疫苗成分過敏者。

過去接種流感疫苗出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)人群。

流感疫苗分為兩大類：一是滅活疫苗，可將病毒完全殺滅；二是減毒活疫苗，僅降低病毒毒性，保留其活性。免疫力低下人群，如2~4歲哮喘兒童、基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、免疫抑制劑使用者等，不建議接種減毒活疫苗，但可正常接種滅活疫苗。

綜合來源：中央氣象臺(tái)、央視新聞、人民日?qǐng)?bào)等

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