夜深人靜，結(jié)束了一天的忙碌，終于有了屬于自己的時(shí)間。很多人習(xí)慣性地關(guān)上燈，躺在床上刷會(huì)兒手機(jī)，享受這片刻的寧?kù)o與放松。這個(gè)場(chǎng)景想必是許多人的日常，但你可能不知道，這個(gè)看似愜意的習(xí)慣，正讓你的眼睛在黑暗中“負(fù)重前行”