隨著秋冬季節(jié)的到來，一些人又開始流鼻涕、鼻塞、打噴嚏……被鼻炎困擾、折磨！

過敏性鼻炎高發(fā)，發(fā)作了既影響自己，又影響別人，秋冬季節(jié)怎么應對鼻炎呢?

清鼻堂：為什么秋冬會犯鼻炎？

過敏性鼻炎是耳鼻喉科門診常見疾病，尤其在南方溫暖潮濕，植被豐富地區(qū)更為常見，主要有流鼻涕，鼻塞，打噴嚏及鼻癢癥狀。

清鼻堂：過敏性鼻炎和普通感冒的癥狀很相似，如何判斷呢？

首先，過敏性鼻炎發(fā)病時間相對比較長，一般在1~2周以上，而感冒的發(fā)病時間比較短暫，大部分患者都在一周以內。

再次，過敏性鼻炎的癥狀主要是鼻子癢、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞，而感冒的癥狀比較多，鼻部癥狀只是其中一個表現(xiàn)，還有可能會伴隨全身癥狀，比如咽喉疼痛、發(fā)燒、吞咽梗阻、呼吸不暢。

清鼻堂：秋冬季節(jié)，如何預防鼻炎？

1、增強體質，避免接觸過敏原

增強體質很重要，游泳、跑步是不錯的選擇；避免接觸灰塵、花粉、動物皮屑、羽毛等過敏原，建議戴口罩；避免進食可能過敏食物，如牛奶、雞蛋等；做好室內衛(wèi)生，保持通風，注意生活環(huán)境的空氣質量；如果有陽光，要讓家里的衣服、被褥多曬太陽。

2、避免受寒，注意保暖

過敏性鼻炎的患者總體來說是偏寒性體質，所以要注意保暖，平時應注意防風寒，適當添衣。天熱少吹空調，天冷要多穿衣物，適當進食一些溫補食物。